„Tough Mudder“ oder Selbstqual mit System
Bald ein Jahr ist es jetzt her, dass das Limatactics-Team an
dem 24h-Charity-Klettern des Waldhochseilgartens Jungfernheide teilgenommen
hat.
Zeit für eine weitere sportliche Herausforderung. Zeit für
Tough Mudder.
Tough Mudder, das ist eine 16 bis 18 Kilometer lange
Hardcore-Hindernisstrecke, die speziell von British Special Forces entworfen wurde.
Ein Event, das schon seit mehreren Jahren im Ausland erfolgreich ist und nun im
Oktober 2013 auch nach Deutschland, in
die Nähe von Berlin, kommt.
Nun, ich schaue mir die bei den „harten Kerle“ der Firma an
– alles schaut weg. Laufen? Kaltes Wasser? Schlamm? Miese Hindernisse? Nicht
mit uns. - Na toll.
Zum Glück gibt es noch die tapferen Mitstreiter vom
24h-Charity-Klettern letztes Jahr, die freudig zugesagt haben und mit ein paar
Freunden wird dann auch ein Limatactics-Team entstehen.
Bleibt nur das Training. Ich habe letztes Jahr beim CrossChallenge
teilgenommen (und habe es dieses Jahr wieder vor! Das ist am Wochenende nach
dem Tough Mudder), das waren 13 km („pink lane“, dieses Jahr will ich die 26 km,
die „black lane“ laufen, nur um dem „pink“ zu entkommen: lieber tot als
Mädchen!) und bei Weitem nicht so kälte- und wasserlastig wie der Tough Mudder.
Der enthält zudem auch ein paar Hindernisse, die einiges an Armgrütze
erfordern. Also: neben dem Laufen muss die Oberkörper- und Oberarmmuskulatur
noch besser gestärkt und Abhärtung mit
kaltem Wasser betrieben werden. Mentale
Stärke muss trainiert werden, denn manche Hindernisse sind schlichtweg
angsteinflößend.
Zeit, das Training zu intensivieren. Immer, wenn ich jetzt
trainieren gehe und sich Bequemlichkeit einschleicht, kommen mir 2 Worte in den
Sinn: TOUGH MUDDER. Und dann renne und trainiere ich, als würde mein Leben
davon abhängen…
Stay tuned!
Claudia Bommer
